胖子和肌肉男真的只是10公斤脂肪的差距吗?这个实验你要看

每个人都有肌肉,当然每个人也有肥肉。当体脂率低时,那叫做肌肉男(不接受用瘦子抬杠)。当体脂率高时,那叫做胖子。在不少胖子心中,他们觉得自己只是比肌肉男多了10公斤脂肪罢了,其他方面并不会有太大差距。原因只是一句,“如果让他们背上这一身肉,想必也不会厉害到哪去”。 

 

其实,这种说法也不无道理。一个体脂率15%,体重70公斤的肌肉男和一个体脂率25%,体重80公斤的胖子,后者确实比前者多了大约10公斤脂肪,但肌肉量并不见得后者会比前者低。换种说法就是,80公斤的胖子在力量上不一定会输给那位70公斤的肌肉男。

话虽这样说,但是胖子在运动能力上和肌肉男的差距就非常明显了。这就好像肌肉男背着沉重的沙袋和全身放松的自己赛跑一样,完全没有可比性。有意思的是,还真有人做了一个类似的实验。