陈皮萝卜瘦身汤

陈皮萝卜瘦身汤是一道由白萝卜、陈皮、山楂、香菜等做成的美食。

基本信息
中文名
陈皮萝卜瘦身汤

主要原料
白萝卜100克,陈皮、山楂、香菜

是否含防腐剂

配 料
盐适量

目录
1材料
2调料
3做法
4烹调窍门
5保健作用
折叠编辑本段材料
白萝卜100克,陈皮、山楂、香菜各适量。

折叠编辑本段调料
盐适量。

折叠编辑本段做法
①白萝卜洗净去皮,切滚刀块,香菜洗净切段。

②锅内加水,放入白萝卜、陈皮、山楂,大火煮开后改小火煮至熟烂,加盐调味,再撒上香菜段即可。

折叠编辑本段烹调窍门
①选购时,以外表洁净光滑无裂痕和须根、叶片新鲜不枯萎的萝卜为佳。

②萝卜可以当作水果生吃及炒、煮、凉拌等,还可用于泡菜、腌制酱菜。

③萝卜经水冲洗过后不耐久藏,最好尽快食用;未经冲洗的萝卜宜用纸张包好后放入冰箱冷藏,可保存约一周。

折叠编辑本段保健作用
①开胃消食

②生津止渴

③增强机体免疫力

④清热化痰