健身2年和当兵2年除了肌肉块头外两者的身体素质会相差多大?

在大家印象里,当兵的人身体素质都非常出色,肌肉看起来不大但是真的很有力气。笔者有一位表哥就是退伍军人。当了2年兵回来后,不仅走路姿势变挺拔了,而且身上的肉明显厚了一圈,非常的结实。 

由于入伍当兵后都需要进行训练,很多人喜欢把健身的人和他们进行对比,看看谁的肌肉更强劲。同样是2年时间,健身的人和当兵的人,两者的身体素质还有多大差距呢?

 

 

 

首先,需要弄明白健身2年可以达到的水平。一个从未经过训练的普通人,经过有计划,有规律的健身训练后,可以在2年时间里练出超过40cm的臂围,深蹲超过100公斤,并且体脂率维持在15%以内,成为一位标准的肌肉男。