科学饮食!七个膳食法则让你吃的更健康

民以食为天,食以安为先。2019年12月12日,河南省人民政府发布《关于推进健康中原行动的实施意见》,提出了提高全民健康水平、加快推进健康中原建设的伟大构想。健康中原,离不开健康家庭,健康家庭离不开健康主妇,健康主妇离不开健康理念,健康理念离不开科学的知识。今天,中原女性大讲堂“智慧女性 网络课堂”特邀请郑州市营养协会会长冯梓恒,为大家分享营养健康知识与科学膳食法则,让我们一同用知识点亮生活。

“中原女性大讲堂”是省妇联回应广大女性需求,创新思想引领方式,精心打造的工作品牌。采用省、市、县、乡、村五级联动模式,突出思想引领、创业创新、普法维权、家庭文明、健康关爱、魅力展示六大主题,采取“请进来”“走出去”相结合,线上线下相结合等形式,进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村。当前,省妇联正根据不同女性群体的需求,持续推进“中原女性大讲堂”系列化、系统化,进一步明晰省、市、县、乡、村五级大讲堂的定位,推动“中原女性大讲堂”向基层延伸,弘扬先进、凝聚人心、汇聚力量。