西式快餐易导致肥胖

西式快餐易导致肥胖 

这种高热量的早餐容易导致肥胖,油炸食品长期使用也会对身体有危害。

用西式快餐当早餐,午餐和晚餐必须食用低热量的食物。

另外,这种西式早餐存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。