2021中国健身趋势发布减肥运动健康饮食领跑

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12月28日,上海体育学院发布《2021中国健身趋势》。 上海体育学院自2017年起与美国运动医学会合作开展中国健身趋势调查,先后发布了2018年、2019年、2020年《中国健身趋势》,引起了国内健身界的广泛关注。行业。

中国健身趋势调查旨在通过网络问卷的方式,请国内健身行业从业者预测明年中国的健身趋势,并为国内健身相关企业、俱乐部、大学等调整明年的课程和人才,和医疗机构。 为培训和装备研发提供参考。

“减肥运动”已成为中国最大的健身趋势

代表研究团队公布了2021年中国健身趋势调查结果。 2021年中国健身前20大趋势分别是:减肥运动、健康饮食、运动与健康从业者培训与认证、青少年运动、有氧健身、核心训练、私教、功能健身、健康指导、健身专业执照、运动损伤预防和康复、自由重量力量训练、户外活动、运动作为医学、聘请经过认证的健身专业人员、体重训练、健身结果测量、生活方式医学、小组私人训练、移动设备锻炼应用程序。 研究团队代表、上海体育学院体育训练学院教授李永明表示,“减肥运动”在2018年《中国健身趋势》报告中排名第19位,其“现状”近年来明显增加,这也说明它反映了健身人群健身需求的变化。

调查结果显示,减肥运动位居榜首; 有氧健身、健康指导、生活方式医学以及运动和健康从业者培训和认证是新兴的健身趋势; 青少年体育分项排名前五位的是游泳、体能、篮球、羽毛球、足球。 不同人群的健身趋势存在共性和差异。 同样的健身趋势包括健康饮食、健康指导、个人训练、功能健身、有氧健身和核心训练。 减肥运动只出现在青少年、儿童和成人中,户外活动只出现在青少年、儿童和老年人中,小组私教只出现在青少年、儿童和孕妇中,团体训练只出现在青少年和儿童中。 自由重量力量训练和自重训练只出现在成年男性人群中,运动损伤预防和康复只出现在成人和老年人群中,瑜伽和/或普拉提只出现在女性人群中,身心锻炼和社区健身只出现在人群中。在成年人口中。 在老年人和孕妇中。

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健身趋势为行业发展指明方向

发布会上,美国运动医学会前院长沃尔特·汤普森还代表美国运动医学会公布了2021年全球健身趋势调查结果:与中国健身趋势调查结果不同, 2021年全球20大健身趋势有所不同。 适用于在线训练、可穿戴设备、自重训练、户外活动、高强度间歇训练、虚拟现实健身训练、运动是良药、自由重量力量训练、老年人健身计划、私人训练、健康辅导、移动设备锻炼应用,聘请经过认证的健身专业人员、功能健身、瑜伽、减肥运动、团体训练、生活方式医学、许可健身专业人员、灵活性和肌筋膜设备。

国家体育总局体育科学研究所所长、中国体育科学学会副理事长兼秘书长冯联石认为,健身产业是体医融合、健身预测的重要阵地趋势有利于提高体医融合的针对性和有效性。 效力。 “中国健身趋势调查结果验证了我国应对COVID-19疫情的成功,科学健身未来将在我国医疗保健中发挥更加积极的作用。” 上海市卫健委健康促进司司长王童说。

上海体育学院党委书记李寅表示,“十四五”期间,上海体育学院将积极推进体教融合、体医融合、体医融合产教融合、学科交叉融合,以社区卫生教师为抓手,积极发挥体育院校的作用。 学校发挥人才培养、科学研究和社会服务三大作用。 近年来,上海体育学院成功申请了体能训练、运动能力发展两个本科专业以及公共卫生与预防医学硕士学位授权点。 开展运动健康人才培养; 打造“社区”“健康老师”,整合学校专家资源深入社区,指导社区居民“怎么吃、怎么走、怎么预防、怎么调节”。 根据国家和社会需求,规划调整专业、院系,加强人才引进和培养。

上海市体育局一级巡视员赵广生表示:“这份调查报告也表明,我们青少年体育、社区体育等全民健身工作的重点,正是当前广大群众迫切的健身需求和趋势。此外,“减肥运动”这一健身趋势在调查中排名第一,说明人们对减肥、追求运动和健康生活的需求很大,这也提醒政府,未来工作的重点应该是集中注意力。”