70后健身训练方法70后健身训练方法

70至80岁适合的工作?

1.种地

因为农村老年朋友种了一辈子的地,自己的身体已经习惯了这样强度的体力活,所以等退休后可适当的少种点地来维持身体的“适应性”,也能有点收入。

2.开小卖铺:

不愿意和子女们一起去大城市生活的老年朋友其实有很多原因,有些原因老年人也不愿意和子女说,所以子女们要遵循父母的意愿!子女可以为老年人在家门口开一个小卖部(为什么这么说呢?是因为很多农村老年人都有这个想法,只是怕给孩子们添负担不说)。

70到80岁的老人是应该在家里面怡享天年的年龄,如果身体许可并且上班不是特别累的话,也有很多知名的专家还在反聘的岗位上工作,比如说老中医或者是老工程师,或者是在家里面帮子女带带孩子,煮煮饭也是一个非常重要的工作