高科技运动服监测你肌肉练得怎么样

腾讯数码讯(编译:Bob) 健身、尤其是举哑铃等力量训练,对于大部分人来说是相当枯燥的。最重要的是,即便是你请了专属的健身教练,也无法精确地得到锻炼数据。结果就是:第二天你的手臂会非常痛,甚至痛到无法正常工作;或者你根本没有发挥潜能,......阅读更多

药球波比跳怎么练 波比跳这样练才有效

说到减肥效果最好的燃脂运动,很多人第一个想到的就是波比跳,波比跳的强度非常的大。有一些人在锻炼了一段时间的波比跳之后,就觉得没有意思了,这样可以做波比跳的变式-药球波比跳。那么你知道药球波比跳怎么练呢?波比跳这样练才有效,大家一起去健......阅读更多

概念科技产品智能互动跑步机

——概念科技产品分享—— 微信上有朋友给本猫起外号叫“叮当猫”(我发现我这个“猫眼移动科技”用猫来吐槽起外号的扩展性真的很强),说是因为我每天都能拿出点儿以前没怎么见过的新鲜货来,感觉像是找到了童年看《机器猫》时的感觉。说的好像我真有......阅读更多

杠铃健身经典动作有哪些 你会做几个

杠铃是大家在锻炼肌肉时会使用到的健身器材,这个器材相对于哑铃来说,重量要大一些,我们为了更好的锻炼动作时,经常会使用杠铃的一些经典健身动作。那么你知道杠铃健身的经典动作有哪些吗?下面我们一起去健身器材 那里看看吧! 硬拉 使杠铃杠处......阅读更多

坐姿腿屈伸器械如何使用

我们在健身的时候,会使用到很多种器械,但是我们在使用这些器械的时候,首先你要明白这些器械该怎么使用,该注意什么,这样才能更有效的训练。那坐姿腿屈伸器械如何使用最正确呢?不知道的。可以来了解了解。 坐姿腿屈伸器械如何使用 1. 首先......阅读更多

三星Gear Fit体验手表健身腕带混合体

腾讯数码讯 (编译:Kevin) 智能手表或是健身腕带这类可穿戴设备基本上是要为你提供两种服务:手机消息通知和运动监测,但极少有厂商将两种功能合二为一、在一款硬件上实现。于是,一向善于发掘、细化市场的三星推出了Galaxy Gear ......阅读更多